Amaranto Grão - 100g

Amaranto Grão: energia completa e nutrição de alto valor em cada porção.

O amaranto integral, rico em proteínas, fibras e minerais, transforma suas refeições em verdadeiros combustíveis saudáveis, permitindo criar pratos leves, nutritivos e saborosos sem perder a praticidade.

Principais benefícios

• Fonte de proteína completa – ideal para dietas veganas.
• Alto teor de fibras solúveis que favorecem a saciedade.
• Rico em ferro, magnésio e fósforo, contribuindo para a saúde óssea.
• Livre de glúten e de aditivos químicos.
• Versátil: pode ser usado em saladas, pães, mingaus e smoothies.

Indicado para
Veganos, atletas, pessoas com restrição ao glúten, praticantes de dietas balanceadas e quem busca aumentar o consumo de sementes e grãos nutritivos.

Como usar

1. Lave 1 xícara de amaranto.
2. Cozinhe em água fervente (2 c/1 á de água) por 15‑20 min, até absorver todo o líquido.
3. Use em saladas, como base de bowls, ou misture em massas e pães. Também pode ser torrado para snacks crocantes.

Ingredientes
100 % amaranto integral orgânico – grãos inteiros, sem adição de sal, conservantes ou corantes.

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